À cuisiner avec Taboulé Citron
Taboulé Citron, fenouil et orange
4 personnes, à servir en accompagnement ou avec les garnitures indiquées
20 min de préparation · 20 min de repos · environ 40 min
Les ingrédients
- 250 g de Taboulé Citron sec
- 1 petit fenouil, environ 250 g
- 2 oranges
- 80 g d’olives noires dénoyautées
- 2 c. à soupe d’huile d’olive
- 10 g de ciboulette
Les garnitures sont à prévoir en plus du mélange sec.
Voir le mélange Taboulé CitronLa préparation
Pour 250 g de mélange sec, mesurez le volume occupé et ajoutez le même volume d’eau tiède. Couvrez et laissez gonfler 20 minutes au réfrigérateur. Égrenez avec une fourchette avant d’ajouter la garniture.
- Réhydratez le taboulé suivant la méthode de base. Lavez le fenouil, retirez sa base dure et émincez-le très finement.
- Pelez les oranges à vif et prélevez les quartiers au-dessus d’un bol pour recueillir le jus.
- Égrenez le taboulé. Ajoutez l’huile et une cuillère à soupe du jus recueilli, puis mélangez avec le fenouil et les olives.
- Déposez les quartiers d’orange et la ciboulette à la surface. Servez frais sans trop remuer les fruits.
Le conseil
Ajoutez peu de jus à la fois pour conserver une semoule légère.
Une autre idée
Remplacez les olives par 40 g de noix concassées.
Idée de recette à essayer : ajustez la cuisson à vos ingrédients et suivez les indications du mélange. Consultez sa composition et les allergènes des garnitures.